søndag 17. mars 2013

Sporkurs med Frode Sjovatsen

16.-17.mars var det igjen tid for sporkurs :) Superkjekt, spesielt når det er så mange kjente og kjekke deltakere. Jeg har slitt litt med intensiteten i Click sine spor. Han går stort sett veldig spornøye, men vi rusler spor, og det er jo greit å komme frem til slutten innen solen går ned :) Så derfor ble de noen forfølgelsesspor for vår del. Helt ferske og fra ca 400m - 1km lange. Tydelig av Click ble sliten etter ca 900 meter, men det er også det lengste sporet han har gått, så alt i alt meget fornøyd med gutten. Nå skal det fokuseres på å få opp intensiteten hans i sporet, med relativt korte spor, og noen lengre innimellom. I første omgang skal jeg få andre til å legge ut sporene, og aller helst med figurant i enden, og etter hvert (egentlig samtidig) bygge mer på verdien av slutten. Det som jeg er suuuperfornøyd med er at vi, uten å planlegge det, fikk kryssende spor i det lengste sporet. Og ikke av hvem som helst heller... Kristin og Hera hadde krysset, og de er en veeeeldig sterk forstyrrelse for Click. Han sjekket det bare ut, og fortsatte på riktig spor :D Vi testet dette etterpå også, ved at det ble lagt ut et 40-50meter langt spor, hvor vi fikk en kryssende mann 1meter foran snuten hans, og det så ikke ut til at han enset han i det hele tatt. Bare fortsatte på sporet sitt :) Det er gutten min det :)
 Gry og Cilja gjør seg klar til å gå spor
 
 
 En meget engasjert instruktør ;)
 
 Standplass
 
 Skjønne Hasse
 

 
 Cilja ser på Gry som legger ut sporet
 
 Noah var også med på kurset
 
 Cilja i fiiiint driv
  
 Hege og Timo 
 
 
 
 Timo syntes matmor brukte for lang tid på å legge ut sporet, så han inntok liksågodt førersetet
 
 Kristin og Hera har fått noen tips av Frode
 
 Skjønneste Timo
 
 Noen forsøk på gruppebilde....ENJOY :)
 
 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar