søndag 10. juni 2012

Sportrening i Skjævelandsskogen

Idag fikk vi skviiiiist inn en liten treningsrunde i Skjævelandsskogen... siden det har blitt litt lite sportrening i det siste, og de få gangene vi har trent spor så har det vært jeg som har gått de ut, så benyttet jeg anledningen til at John gikk ut noen helt korte (ca 10-15m). De fikk ligge ca 15minutter før vi gikk de. Click følger sporet veldig greit, han jobber seg veldig fint inn igjen om han mister sporet, men han har litt lite intensitet og sporlyst. John kom derfor med et forslag om forfølgelsesspor... Click skulle da se John gå ut og deretter bli satt i bilen noen få minutter før han ble satt på sporet..og da fikk gutten intensitet ja.... Selv med såpass ferskt spor, hadde han nesen i bakken mesteparten av tiden og han tok vinklene John hadde gått (nesten) helt klokkerent. Flinke gutten min :-) 

1 kommentar:

  1. Godt at du finner metoder for å få opp intensiteten. Om ikke lenge (10-15kg +) tenker jeg du henger etter som et slips :P

    SvarSlett